Dipende anche dal possibile "disturbo" che una persona ha.
Prova, e trova la soluzione migliore per te.
Io preferisco meno lumininosità e colori tenui con poco contrasto. Ma ci sono giornate che cambio radicalmente la configurazione.
E come detto prima non riesco a sopportare l'antialiasing mentre alcuni non riescono a fare senza.
E IMHO lascia perdere anche le configurazioni base del monitor, sopratutto il nome che hanno
Cerca l'impostazione migliore per te e quando senti che ti stai affaticando guarda lontano. Cambiare completamente messa a fuoco ogni tanto è benefico a lungo andare



